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차크라란 무엇인가요?｜몸과 마음의 에너지를 이해하는 첫걸음

명상, 요가, 힐링 테라피에 관심이 있다면 한 번쯤은 들어봤을 단어, 차크라(Chakra). 하지만 차크라가 정확히 무엇을 뜻하는지 설명하기는 쉽지 않습니다. 많은 사람들이 이 개념을 막연하게 '스피리추얼한 에너지' 정도로 받아들이고 있지만, 사실 차크라는 몸과 마음, 감정과 에너지의 흐름을 이해하는 핵심 키워드입니다.이 글에서는 초보자도 알기 쉽게 차크라의 기본 개념과 각 차크라가 가진 의미를 설명해드릴게요. 차크라를 알게 되면 내 몸과 마음을 이해하는 폭이 훨씬 넓어질 거예요. 산스크리트어 = 바퀴 또는 회전 차크라는 산스크리트어로 ‘바퀴’ 또는 ‘회전’을 뜻합니다. 고대 인도에서는 인간의 몸에 여러 개의 에너지 중심점이 있다고 보았고, 이 중 척추를 따라 일직선으로 배열된 7개의 주요 차크라가 ..
Crystals and Energy/차크라 이야기 2025. 5. 3. 19:23
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