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연애에는 세 개의 삶이 존재한다. 나의 삶, 상대방의 삶, 그리고 함께하는 삶. 이 세 개 중에 하나라도 없다면 그 연애는 건강한 연애라고 할 수 없다. 연애를 하는 것은 너무도 행복한 일이지만, 그렇다고 해서 상대방이 내 삶의 전부가 되어선 안된다. 이미 충만한 나의 삶에 연인이 찾아오고, 그 행복을 같이 나누는 것이지 내가 무언가 부족해서 그걸 채우기 위해 누군가를 만들어선 안된다는 것이다. 외로운 자리에서 하게 되는 연애는 나의 외로움만 더 증폭시킬 뿐이다.  집착하는 이유 나의 삶이 없으면, 상대방에게 집착하기 쉽다. 내 행복의 전부가 상대방이기 때문에 그 사람이 떠날까봐 늘 두려운 것이다. 당신은 당신의 삶 안에서 충분히 행복한가? 그렇다면 그것이 바로, 여러분이 연애할 준비가 되었다는 신호이다..

이 세상은 거울이다. 그리고 상대방은 또 다른 나다. 내가 나를 사랑하면, 나를 사랑해주는 현실이 펼쳐지는 이유다. 당신은 지금 당신의 모습을 얼마나 인정하고, 받아들이고 있는가? 내가 나를 있는 그대로 인정하고 사랑하면 발전할 수 없다고 생각하는 사람이 많다. 나 또한 과거에 그랬다. 하지만 내가 나를 받아들이지 않는 것이 오히려 회피이며 내가 밀어내려고 할 수록 그것은 기를 쓰고 내게 붙어있을 뿐이다. 내가 그것을 바라봐줄 때 비로소 그것은 치유되기 시작한다. 바라보는것 그 자체가 힘이다.  자기사랑과 연애내가 나를 사랑하면 그런 나의 마음상태를 반영해주는 상대방이 나타난다. 연애하는 상대방도 나의 연장선이기 때문이다.  그래서 나는 코칭 회원들에게도 연애를 하기 전에 먼저, 자기 자신을 사랑하는 법..

남녀 관계에는 다양한 모습이 있다. 상대방과 육체적인 관계만 갖는 것을 목적으로 하는 사람도 있고 장기적인 관계를 원하는 사람도 있다. 남녀가 만났을 때 관계에 대한 이러한 관점이 서로 일치할 때, 그 관계는 서로 불만 없이 지속될 수 있다. 한쪽은 가벼운 관계를 원하는데 다른 한쪽은 지나치게 진지하다거나 한다면 그 관계는 오래갈 수 없다. 이런 것 때문에 관계에 대해서 불만을 갖는 사람들이 많이 존재한다. 요즘은 도무지 진지한 만남을 원하는 남자가 없다거나 하면서 말이다. 하지만 사실은 그렇지 않다. 아직도 세상에 많은 괜찮은 남자들이 본인이 사랑하는 여성과의 진지한 만남을 원하고 있다.   시대가 변하고, 사랑을 믿지 않는 사람들이 아무리 늘어나고 있다 할지라도 그 마음 깊숙한 곳에는 헌신적인 사랑..

생각보다 많은 남자들이 헤어진 후에 다시 연락이 온다. “자니?”라는 문자가 K-전 남친들의 공식 멘트가 된 것도 괜히 그런 게 아니다. 나는 개인적으로 재회를 믿지 않고 재회를 선호하지 않는 편이다. 어떠한 관계가 끝이 났다는 것은 상호 간의 무언가가 맞지 않아서 그런 것인데 시간이 지나서 똑같은 사람이 다시 돌아온다고 해서 그 사람이 처한 상황이나 그 사람 자체가 중심에서부터 변해 있을 확률은 드물다. 동일한 두 사람이 다시 만나면 동일한 문제가 다시 발생할 확률이 높고 똑같은 패턴의 연애를 한 다음 또다시 똑같은 패턴의 이별을 반복하게 될 확률이 높다. 하지만 그럼에도 수많은 헤어진 연인들은 재회를 원한다. 과거 연인과의 행복했던 기억, 아쉬웠던 기억들이 자꾸 발목을 잡기 때문이다. 그렇다면 이번 ..