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명상, 요가, 힐링 테라피에 관심이 있다면 한 번쯤은 들어봤을 단어, 차크라(Chakra). 하지만 차크라가 정확히 무엇을 뜻하는지 설명하기는 쉽지 않습니다. 많은 사람들이 이 개념을 막연하게 '스피리추얼한 에너지' 정도로 받아들이고 있지만, 사실 차크라는 몸과 마음, 감정과 에너지의 흐름을 이해하는 핵심 키워드입니다.이 글에서는 초보자도 알기 쉽게 차크라의 기본 개념과 각 차크라가 가진 의미를 설명해드릴게요. 차크라를 알게 되면 내 몸과 마음을 이해하는 폭이 훨씬 넓어질 거예요. 산스크리트어 = 바퀴 또는 회전 차크라는 산스크리트어로 ‘바퀴’ 또는 ‘회전’을 뜻합니다. 고대 인도에서는 인간의 몸에 여러 개의 에너지 중심점이 있다고 보았고, 이 중 척추를 따라 일직선으로 배열된 7개의 주요 차크라가 ..

에니어그램 6번과 5번의 결합은 현실을 측정하고 위험을 정의하는 가치관과, 원칙에 깊이 뿌리내린 완전히 새로운 유형의 에니어그램을 탄생시킨다. 이 두 유형의 만남은 고도의 분석력과 예리한 관찰력을 만들어내고, 이들을 매우 의심 많은 사람으로 만들어 때로는 타인을 신뢰하지 않기도 하지만, 상황 전개나 타인의 행동을 예측하는 것에 두각을 나타낸다. 6번과 5번은 둘 다 머리형에 속하지만 결정을 내릴 때 상식만을 사용하는 것이 아니다. 감정적 부담을 최소화하면서 새롭고 더 편리한 방법을 찾기 위해 노력한다. 6w5 유형은 정직과 명확성을 중시하는 매우 충성스러운 사람들입니다. 명예를 지키고 삶에 명확한 틀을 만들기 위해 자신의 가치관을 맹렬히 수호한다. 마찬가지로, 이들은 모든 것이 예측 가능하고 통제 가능..

에니어그램 4w5번, 일명 보헤미안은 4번과 5번 유형이 만나 탄생한 하위 유형이다. 4번 유형이 지닌 놀라운 창조력에 5번 유형이 지닌 무한한 상상력이 더해진 것이다. 보헤미안은 4w3 ​​유형보다 덜 외향적이지며 세상을 관찰하는 스탠스에 더 가깝다. 에니어그램 4W5 개요강한 자신감으로, 이들은 단순함의 외면 뒤에 숨겨진 놀라운 내면을 찾기 위해 자신만의 세계로 뛰어든다. 평범한 사람들이 평범한 사건만 보는 곳에서, 이 유형은 새로운 질문을 던진다. 한계가 넓어질수록 호기심 또한 커집니다. 4w5의 갈망에는 불가능이 없어 보인다.4번 유형과 5번 유형이 교차하는 모습은 매우 흥미로운데, 왜냐하면 이 두 유형은 각각 다른 삼각형에 속하기 때문이다. 4번은 가슴형, 5번은 머리형에 속하며, 가슴중심과..