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불안형 애착유형은 세 가지 불안정 애착 유형 중 하나이다. 불안형 애착은 유아기에 발달하며 대부분의 경우 불안한 ​​애착은 부적절하고 일관성 없는 양육으로 인해 발생한다.낮은 자존감, 거절이나 버림에 대한 강한 두려움, 관계에 대한 집착은 불안형들의 일반적인 특징이다.  불안형 애착유형  우리 모두는 주변 사람들의 관심과 사랑을 원한다. 사랑받고 싶어 하고, 안정감을 느끼고 싶어 하고 인정받고 싶어 한다. 한 사람이 가족과 친구, 연인으로부터 인정과 사랑을 구하는 것은 지극히 정상적이기 때문에 이것 자체에 대해서 스스로를 자책하거나 억누를 필요는 전혀 없다. 누군가의 사랑을 잃는 것을 두려워하는 것은 당연하지만 이러한 필요와 두려움이 지나치면 문제가 된다. 안전욕구와 버림받는 것에 대한 두려움이 너무 강..

회피형 애착 유형은 세 가지 불안정한 성인의 애착 유형 중 하나이다.회피영 애착유형의 대표적인 특징으로는 엄격하고 타인과 감정적으로 거리를 두며 감정표현을 잘 하지 않는다는 점이 있다. 자녀를 독립적이고 강하게 키우는 부모 밑에서 자란 아이들은 회피형 애착유형으로 자랄 가능성이 높다.성인 시기의 회피형들을 보면  자급자족에 능하며 자신감이 있는 것처럼 보일 수 있다. 이는 회피적 애착 스타일이 정서적 또는 육체적 친밀감을 그다지 중요시하지 않고 때로는 장기적인 관계를 구축하는 데 어려움을 겪기 때문이다. 이 부류의 사람들은 직장에서 종종 독립적인 '외로운 늑대' 유형으로 간주된다. 하지만 자급자족하는 특성으로 인해 높은 성취를 이룰 수도 있다.   회피형 애착유형은 치유가 가능하다. 회피적 애착 유형을 ..