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뿌리 차크라(Root chakra), 1번 차크라 활성화하기, 루트차크라, 물라다라

차크라는 정수리에서 시작하여 척추 기저부에 걸쳐 있는 7개의 에너지 센터이다. 이 차크라들이 적절하게 회전할 때 에너지가 신체를 통해 흐르게 된다. 그러나 이 중 하나라도 막히면 건강이 나빠질 수 있다. 첫 번째 차크라인 물라다라 또는 뿌리 차크라는 신체의 뿌리 역할을 하는데 뿌리 차크라가 불균형하면 우울함, 불안함, 심지어는 변비 증상까지 나타날 수 있다.    뿌리(물라다라) 차크라란?루트 차크라는 신체의 물리적 구조의 기초이다. Muladhara라는 단어는 "뿌리"를 의미하는 "mula"와 "기본" 또는 "지원"을 의미하는 "adhara"의 두 가지 산스크리트어 단어로 구성된다. 물라다라 차크라는 흙의 요소를 기반으로 하며 붉은색을 발산한다. 이 차크라가 균형을 유지하면 나머지 6개 차크라를 모두..
Crystals and Energy/차크라 이야기 2024. 9. 21. 07:55
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