에니어그램 하위유형에 대하여

에니어그램은 우리가 세상에서 생각하고 느끼고 행동하는 9가지 서로 다른 방식을 설명하는 성격 유형의 심리학 체계이다. 역사는 천년이 넘었으며, 사람들이 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하도록 돕는 도구이다. 각 유형에는 강점과 약점, 핵심 동기 및 행동을 주도하는 두려움이 있다.

본능이란?

본능은 에니어그램 모델의 핵심 개념을 형성한다. 생물학적 충동과 본능에는 자기 보존, 일대일 유대(또는 성적), 사회적 관계라는 세 가지 부류가 있다.

이러한 원초적인 힘은 우리의 육체에 뿌리를 두고 있으며, 생존하고, 결속하고, 소속되기 위한 타고난 추진력으로, 우리의 행동과 의사 결정 과정에 영향을 미친다. 이러한 본능의 진화는 개인으로서 그리고 종으로서 우리의 생존과 복지를 보장했다. 그것들은 인간 존재에 필수적이며 우리가 자신, 다른 사람 및 환경과 관계를 맺는 방식을 형성한다.

 

이 세 가지 기본 생존 전략은 성격과는 별개로 존재하며 우리 삶의 전략의 핵심이다. 비록 우리가 그것들을 항상 인식할 수는 없을지라도 그것들은 우리의 근본적인 존재 방식을 강력하게 이끈다. 9가지 에니어 유형 중 하나를 음식 접시로 상상한다면 본능은 접시에 담긴 음식을 어떤 순서로 먹을지 선택하는 데 사용하는 전략이다. 이것은 우리에게 좋다고 믿는 것, 또는 이 세상에서 우리가 원하고 필요한 것을 얻기 위해 필요하다고 믿는 것에 관한 것이다. 한 가지 본능이 우리를 주로 지배하고, 두 번째 본능은 가벼운 영향을 미치며, 세 번째 본능은 대개 억압된다. 각 본능에는 뚜렷한 초점이 있으며, 항상 존재하지만 일반적으로 하나가 지배적이 되고 다른 본능보다 더 쉽게 접근되거나 남용된다. 억압된 본능은 자기계발에도 중요하다.

세가지 지배적 하위유형

자기보존형(SP)

우리는 자신의 몸과 생명을 보존하려는 자기 보존 본능을 가지고 있다. 이 본능은 우리를 신체적 안전, 생존, 물질적 안정 및 편안함에 초점을 맞춘다. 불안이나 스트레스는 이러한 본능과 결합하여 환경이나 다른 사람의 요구에 대응하여 에너지와 자원을 보존하거나 비축하도록 유도할 수 있다.

 

성적 유형(SX)

우리는 DNA를 후세에 전달하거나 아이디어를 전달하고 유산을 남기는 방식으로 환경에 자신을 투사하고, 동맹을 형성하고, 세대를 통해 자신을 확장하려는 추진력을 가지고 있다. 이 본능은 친밀한 관계 또는 강렬한 개인적 관계라고도 알려진 경험과 일대일 관계의 강도에 초점을 맞추고 있으며, 우리가 다른 사람들과 강력한 에너지 연결을 약속하는 기회를 적극적으로 찾도록 유도한다. 이 본능은 때때로 지배적인 성적 본능으로 언급되지만 항상 성적인 의미로 볼 수는 없기 때문에 혼란스러울 수 있다.

 

사회적 유형(SO)

우리는 다른 사람들과 어울리고 안전한 사회적 유대를 형성하려는 사회적 본능을 가지고 있다. 이를 통해 지역 사회 그룹과의 상호 작용 및 관계에 중점을 두고 사회 그룹의 규범 및 지위 수준에 대한 높은 '사회적 인식'을 갖게 된다. 이 본능은 공유된 목적이나 더 큰 이익을 위해 일하는 데 에너지를 집중시킨다. 

 

신경과학에 바탕한 근거

신경과학 연구의 발전을 통해 사회적 지위에 대한 인지된 위협이 어떻게 원초적인 투쟁-도피 반응을 촉발할 수 있는지와 같이 이러한 원초적 본능이 현대 사회에서 나타나는 강력하고 종종 눈에 보이지 않는 방식이 확인되었다.
신경과학 연구에 따르면 각 본능은 우리의 행동, 감정, 인지를 조절하는 다양한 뇌 영역 및 시스템과 연결되어 있다. 예를 들어, 자기 보존 본능은 복부 내측 전두엽 피질과 연결되어 있으며, 이는 우리가 자신에 대한 내부 표현을 만들고 잠재적인 위협이나 보상을 평가하는 데 도움이 된다. 유대 본능은 성적 욕망, 쾌락, 애착을 조절하는 다양한 신경 전달 물질 시스템과 연결되어 있다. 사회적 본능은 거울 신경 시스템과 연결되어 있어 다른 사람의 행동과 감정을 이해하고 모방할 수 있다.

하위 유형이란?

하위 유형은 성격 핵심인 에니어그램의 각 유형의 강점 혹은 약점이 생물학적 지배 본능과 융합될 때 나타나는 성격이다. 이는 27개의 고유한 하위 유형을 생성한다. 하위 유형은 본능적 필요에 따라 다양한 상황과 과제에 적응하는 방법을 보여준다.

 

• 자기 보존 본능을 가진 1번 유형은 조직적이고 실용적이며 신뢰할 수 있음을 통해 완벽에 대한 동기를 표현할 수 있다.
• 일대일 본능을 지닌 1번 유형은 열정적이고 이상주의적이며 개혁적인 성향을 통해 완벽에 대한 동기를 표현할 수 있다.
• 사회적 본능을 지닌 1번 유형은 윤리적이고 책임감 있고 이타적인 태도를 통해 완벽에 대한 동기를 표현할 수 있다.

 

에니어그램은 우리의 가장 깊은 두려움, 동기, 욕구에 대한 통찰력을 제공하는 성장을 위한 강력한 도구이다. 9가지 에니어그램 유형 각각에는 세 가지 하위 유형이 있으며, 이는 우리 자신과 타인에 대한 이해에 훨씬 더 많은 뉘앙스와 복잡성을 제공한다.
우리는 우리의 기본 본능에 균형을 맞추는 것이 필수적이다. 억압된 본능에 대한 작업은 균형 잡히고 행복한 삶을 향한 가장 심오한 깨달음이 될 수 있다.

 

개인 성장을 위한 하위 유형

우리의 지배적 본능과 하위 유형을 이해하면 자기 인식, 직업적 성장 및 대인 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 사람들이 자신의 본능을 어떻게 다르게 표현하는지를 인식함으로써 우리는 다른 사람들과의 의사소통과 공감을 향상시킬 수 있다. 또한 우리는 본능의 균형을 맞추고 건강하게 표현하는 방법을 찾아 개인 및 직업적 발전을 향상시키기 위해 하위 유형을 사용할 수도 있다.