사하스라라 차크라, 크라운 차크라, Crown Chakra, 7차크라

사하스라라(Sahasrara)는 산스크리트어로 '수천'을 의미하는데, 수천 개의 꽃잎을 가진 연꽃에서 그 이름이 유래되었다. 각 꽃잎은 감정, 생각, 행동과 같은 우리 존재의 다양한 측면을 나타낸다. 모든 꽃잎이 완전히 열리면 몸과 마음, 정신의 보편적인 균형이 이루어지며 우리를 신성한 의식과 연결시켜 준다. 사하스라라 차크라는 아스트랄(에너지)체, 두개골이 척추와 만나는 정수리에 위치한다. 

 

크라운 차크라의 요소

생각의 요소와 관련된 이 에너지 센터는 정신과의 연결뿐만 아니라 보편적 의식, 지혜, 통합 및 자기 지식에 대한 감각을 제어한다. 관련된 색상은 보라색으로 영성과 깨달음과 관련되어 있다

 

색상

크라운 차크라의 색상은 보라색이다. 보라색은 순수함, 영성, 깨달음을 상징한다. 

요소

일곱 번째 차크라 요소는 의식이다. 그것은 가장 높은 수준의 인식이며 우리를 신성과 연결시켜준다. 

소리

산스크리트어 만트라는 "Aum"이며 A-u-mn으로 발음된다. 이것은 우주에 존재하는 소리이며, 마음이 완전히 고요할 때만 들을 수 있다.

무드라 

크라운 차크라 무드라는 Dhyana Mudra이다. 집중 무드라(concentration mudra)로 알려진 이것은 일반적으로 더 깊은 의식 상태에 도달하기 위해 명상에서 수행된다. 또한 크라운 차크라를 활성화하고 내면의 평화를 촉진하는데도 사용된다. 

 

크라운 차크라가 열려있을 때

사하스라라 차크라가 열려 있고 균형이 잡혀 있으면 삶에 대해 더 긍정적인 전망을 갖게 된다. 당신의 태도에 눈에 띄는 변화가 생기며, 감사, 연민, 수용과 같은 감정이 당신의 진정한 자아가 된다. 이러한 종류의 영적 각성은 다음과 같이 감정적으로나 육체적으로 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.

정서적 증상

영적 각성 
마음의 명확성 
공감과 연민의 증가 
더 큰 목적의식 
직관력 향상
불안과 스트레스 감소

 

신체적 증상

일곱 번째 차크라는 뇌의 시상하부, 뇌하수체, 송과선을 포함하는 내분비계와 연관되어 있다.  
송과선은 뇌 중앙에 위치한 작은 샘으로, 수면 및 각성 주기와 관련된 멜라토닌 호르몬을 생성하고 조절하는 역할을 하며 신체의 일주기 리듬을 조절하기도 한다.

 

정신적 균형  
기분 안정 
수면의 질 상승
에너지 상승
심장 건강 개선  

 송과선은 신체적인 기능 외에도 영적으로도 우리가 더 높은 의식 상태에 접근하도록 돕는다.

크라운 차크라가 막혀있을 때 

신체적 징후

전체적인 부조화
낮은 신체기능

정신적 징후

세상과의 연결 부족
과도한 영성화(너무 많은 명상)
정신 기능 저하
집중력 부족

 

크라운 차크라가 막혀있으면

크라운 차크라가 차단된 사람은 다른 아이디어, 생각에 닫혀있게 된다. 정신병, 신체와의 분리, 고정되지 않은 느낌 역시 머리 차크라가 막혔다는 징후이다.  

정서적 증상 

목적의식 부족  
우울증  
집중력 부족  
우유부단함  

혼란
영적 자아와의 단절 

 

신체적 증상

불균형한 사하스라라 차크라로 인해 송과선이 느리거나 과도하게 활성화될 수 있다. 

편두통, 두통 
방향 감각 저하
빛과 소리에 대한 민감성  
피로  

크라운 차크라 확언

• 신성은 내 안에 깃들어 있다. 
• 나는 새로운 아이디어에 열려있다.
• 나에게 필요한 정보가 나에게 온다.
• 세상은 나의 선생님이다.
• 나는 더 높은 힘의 인도를 받는다.
• 나는 내면의 지혜에 의해 인도된다.
• 나는 내 직감을 믿는다.

 

크리스탈

결정의 분자 구조는 에너지 전달자 역할을 하는 고유한 진동 주파수를 방출하는데 크리스탈은 일곱 차크라를 통해 프라나의 흐름을 도와 몸과 마음의 균형을 되찾을 수 있게 도와준다. 크라운 차크라와 관련된 크리스탈은 다음과 같다. 

자수정

진정 효과와 영적인 특성으로 잘 알려진 자수정은 명료함, 직관력, 더 높은 의식 상태를 가져오는데 도움을 준다. 

 

백수정

백수정은 에너지를 증폭시키고 영적 성장을 촉진하여 신성한 지혜와의 연결을 강화하는 강력한 치유 크리스탈이다.

셀레나이트

부드럽게 정화하는 에너지를 지닌 셀레나이트는 사하스라라 차크라를 정화하고 정렬하는 데 사용된다. 또한 영적인 명확성과 더 높은 영역과 연결되게끔 할 수 있다. 크라운 차크라와 크리스탈의 균형을 맞추려면 아래처럼 사용할 수 있다.

 

• 눕거나 편안한 자세로 앉아 셀레나이트를 정수리 부위에 놓아라.
• 차크라와 더 강하게 연결되려면 손에 쥐고 명상하라. 
• 수정의 치유 에너지가 정수리 부분에 스며들어 막힌 부분을 제거하고 조화를 회복하는 것을 시각화하라.

 

자연 속에서, 특히 나무나 물 근처에서 시간을 보내는 것은 이 에너지의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있다. 주변의 자연 세계와 연결되어 일체감과 상호 연결감을 느낄 수 있다.

사하스라라 차크라 에너지는 완전성의 실현이다. 사하스라라 에너지를 통해 몸과 마음에 균형과 평화를 가져옴으로써 우리는 장애물을 극복하고, 감정의 막힘을 풀고, 영적인 의식을 향한 길을 걸을 수 있다.

 

 

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